Virginie Sauvage
Diététique Médicale et comportementale
Maison médicale
14600 La rivière saint sauveur
L'ACCOMPAGNEMENT ANCRAGE
6 MOIS
350 euros TRANSFORMER DURABLEMENT VOTRE RELATION à L'ALIMENTATION .
Voir mes autres forfaits et rdv à la carte sur Doctolib.
POUR QUI ,
Pour tous ceux qui ont besoin d'un suivi régulier, d'un cadre,
Et surtout si vous souffrez d'hyperphagie de compulsions alimentaires, de difficultés à maintenir une perte de poids ...
1er et 2ème mois
1/Comprendre
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Bilan approfondi
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Analyse du comportement alimentaire via le journal alimentaire
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Décryptage des habitudes
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Mise en place des bases alimentaires
2/Rééquilibrer
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Travail sur l’assiette (sans rigidité)
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Stabilisation des repas
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Gestion des envies / compulsions/ Envies émotionnelles +++
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Au cas par cas
Rdv suivants
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Travail au cas par cas ...
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émotions
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faim/satiété
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restriction cognitive
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Premiers outils concrets (pleine conscience, exercices, )
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Autonomie
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Prévention des rechutes
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Ancrage des habitudes
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Bilan + projection
OUTILS INCLUS DANS L'ACCOMPAGNEMENT VIA L'APPLICATION MADIETENLIGNE
- Plan alimentaire avec ou sans quantités
- idées de menus adaptés à vos pathologies
- idées de recettes adaptées à vos pathologies et objectifs
- Recommandations concrêtes
- Échanges 24/24 ( hors Dimanche)
Tout est centralisé au même endroit !
- Education nutritionnelle
- Travail comportemental en rdv et via l'application ...
