Bienvenue
Virginie Sauvage
Diététicienne-nutritionniste
Téléconsultation et consultation au domicile patient ou sur Fatouville Grestain ( 27210).
Très belle et heureuse année 2025!
Adeli n° 279501308
BOULIMIE, COMPULSIONS, GRIGNOTAGES...
Vous avez des problèmes avec vos comportements alimentaires et vous ne savez pas trop de quoi il s'agit , crises? compulsions ? grignotages, boulimie ?
ce qui est sûr c'est que n'arrivez pas à vous en sortir, cela vous fait grossir et vous rend mal psychologiquement, c'est devenu régulier, c'est un cercle vicieux...
Durant mon accompagnement entre 3 mois et 1 an,
Je vous propose de vous en sortir définitivement dans une démarche qui demandera un grand travail sur vous, prise de conscience, recul, analyse de vos comportements..
Thérapie brève : TCC thérapie psycho comportementale.
Naturopathie des TCA
(hors anorexie mentale).
Santé
Durant mon accompagnement au choix et selon votre profil ( 3 à 6 mois ou 6 à 12 mois):
Comprendre de facon plus appronfondie ma pathologie ,
corriger mes erreures alimentaires et trouver des alternatives plaisir et santé, avoir moins de charge mentale grâce à la création de menus, mettre fin à certaines croyances, faire les bons choix au supermarché...
Je vais vous aider !
-Insulino-résistance
-Diabète 2
-Trop de mauvais cholestérol.
- Goutte
-Surpoids/obésité
-Dénutrition ...
N'oublions pas que
l'alimentation reste le traitement de 1ère instance et vient en complément d'un traitement médicamenteux
Manger mieux en
famille
Manque d'idées de menus, fatigue, repas rapides et malbouffe, je vais vous aider sur plusieurs séances à rééquilibrer les repas pour tous, et bénéficier pendant les suivis de toutes les connaissances actuelles en nutrition et comportements alimentaires et validées par la science.
Prendre soin de sa famille grâce à un des 1ers pilliers : L'ALIMENTATION.
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Prévention
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Meilleure santé
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Energie
Arrêtez de mettre vos enfants aux régimes !
"si tu détestes recommencer, arrête d'abandonner"
"ce qui importe c'est le progrès et non la perfection"
Honoraires
Je propose un accompagnement / coaching sous forme de forfait plus avantageux et surtout pour une vraie prise en charge.
Les séances sont réglées, rdv calées et on peut avancer et surtout vous aller jusqu'au bout et la réussite est au rdv.
C'est un engagement réciproque.
ci- dessous mes accompagnements
Possibilité de la consultation conseils ou suivis sans forfait
50 euros / rdv bilan et ou suivi.
Application incluse gratuite ( avec tout le travail derrière...)
1 suivi / mois ( 40mn à 1h)
Les suivis sont riches :
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🥝Création de menus et ou recettes à suivre ou pour s’inspirer , plan alimentaire personnalisé avec ou sans quantité selon profil ….
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👩⚕️Echanges hebdomadaires ( réponse par une vraie profesionnelle de santé à vos questions dans la journée)
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❤️Coaching psycho-comportemental,TCC.
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🥝Education nutritionnelles au cas par cas ( infographies…)
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📒📗Correction d'exercices donnés en ligne,
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🍛Challenges recettes, activité physique …
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📉📊🎯Gros point sur le journal alimentaire, suivi des objectifs de la semaines, difficultés psycho-émotionnelle en fin de semaine etc selon profil du patient….
1 à 3 mois
Comprend 4 rdv dont le bilan.
Le 1er mois :
1er rdv : Le Bilan
2ème rdv : 1er suivi sous 15 jours max.
2ème mois :
3ème rdv de suivi
3ème mois
Dernier rdv bilan des 3 mois.
Accés à l'application digitale Monsuividiet .
Suivis hebdomadaire grâce à l'application ( voir page monsuividiet).
Honoraires :
140 euros ( paiement en deux fois possible)
3 à 6 mois
Comprend :( 7 rdv dont le bilan )
1er mois : Bilan ( 1h à 1h30) + 1er suivi ( 40 mn env.) rapproché.
Les 5 mois suivants : 1 rdv de suivi ( visio ou domicile)
Accés à l'application digitale.
Durée au choix 3 mois ( boost = 2 suivis / mois)
à 6 mois = 1 suivi / mois.
Honoraires : 198 euros
( paiement en deux fois possible)
6 à 12 mois
Comprend
1er mois : le bilan du début du programme +
1er suivi ( rapproché).
Mois suivants :
10 Suivis.
Accés à l'application digitale.
Durée 6 à 12 mois.
-350 euros ( paiement en deux ou 3 fois possible)