Le coaching 100% via l'application

c'est un accompagnement en ligne au choix

le rdv bilan au cabinte ou par mail;

Puis 4 mois à 6 mois d'accompagnement via l'application

Voir ci-dessous

Forfait 100% échanges en ligne

1 bilan au cabinet ou à l'écrit ( formulaire détaillé à retourner par mail , analyse personnalisée avec objectifs pas à pas retourné sous 2 jours maximum)
Échanges via la messagerie integrée quand vous le souhaite.
Tous les lundis : phrase de coaching pour débuter la semaine + des idées de repas parfois aves images et idées de recettes
Le Mercredi : un thème en diététique et nutrition est abordé ( toujours en lien avec l'objectif)
Le samedi : une thématique avec un exercice psycho -comportemental ( selon profil du patient aussi) ou autre en lien avec des difficultés
A la fin de chaque mois : un questionnaire bilan pour évaluer la situation et avancer

Pour qui

Pour vous femmes ou hommes qui souhaitez perdre du poids avec ou sans maladies métaboliques associées , avec ou sans alimentation émotionnelle ou compulsions.

Pour vous, hommes ou femmes actives,étudiants, qui ont besoin d'un soutien régulier mais flexible.

Pour vous qui avait déjà fait des suivis "classiques" mais qui cherchent un format plus discret, confidentiel et moins stressant.

Pour vous qui n'aimez pas les rdv en visio ou qui n'ont pas le temps de se déplacer au cabinet.

et enfin pour ceux et celles qui aiment écrire, se confier, ou avancer à leur rythme.

une image de kiwis et oranges frais pour renforcer son immunité .jpg

Comment prendre RDV

Me contacter sur ma boite mail : virginie.sauvage.nutrition@gmail.com ou en prenant rdv via l'application : me noter en commentaire si vous souhaitez le rdv bilan au cabinet ou par mail.
Je vous envoie le lien de paiement via ma Dietenligne ou mon RIB.
Puis je vous envoie (si rdv bilan par mail), le questionnaire à retourner dès que possible prenez le temps de répondre et noter tout ce qui sera indispensable selon vous.
Dès la prise de rdv pensez à télécharger et connecter l'application , vous pouvez ainsi, commencer à noter vos repas dans le journal digital ( cela complètera le bilan en toute bienveillance biensur ).
Le suivi commence dès le règlement.
Facture sera envoyée n'hésitez pas à me le rappeler.

HONORAIRES

Pendant 4 mois, vous bénéficiez d'un suivi continu et personnalisé: un espace d'échanges simple, souple et accessible.

un accompagnement bienveillant et sans pression,

Mélant approche comportementale et nutritionnelle pour comprendre et transformer vos habitudes.

Rappel de l'accompagnement

1 bilan complet par écrit ou au cabinet
4 bilans de fin de mois via l'application
Échanges via la messagerie du lundi au samedi
Idées de repas de facon hébdomadaire
Idées de recettes 1 fois par semaine
Thèmes variés en nutrition, et diététique comportementale et médicale

Honoraires :

150 euros 4 mois