Bonjour et bienvenue 

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J’accompagne  les patients dans une approche globale de la nutrition, alliant équilibre alimentaire, santé métabolique et comportement alimentaire.

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👩‍⚕️Mon accompagnement ne se limite pas à la perte de poids. Il vise à comprendre les mécanismes du corps et à construire des habitudes durables, adaptées à chaque personne.

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🌿Je propose un suivi personnalisé notamment pour :

• Le rééquilibrage alimentaire

• La perte de poids durable et les freins associés

• Le diabète de type 2 et l’équilibre glycémique

• Préménopause et ménopause 

• Endométriose 

• Les comportements alimentaires (grignotages, compulsions, alimentation émotionnelle)

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🌿Mon approche repose sur :

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Une éducation nutritionnelle claire et concrète

Une vision non restrictive de l’alimentation

Des outils pratiques pour favoriser l’autonomie

Un travail sur le lien entre émotions, habitudes et alimentation

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🎯L’objectif :

retrouver un équilibre alimentaire durable, améliorer sa santé et apaiser sa relation à la nourriture.

 

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