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Virginie Sauvage
Diététicienne Nutritionniste 

Libérez-vous du contrôle, retrouvez la sérénité

Apprenez à mieux comprendre votre comportement alimentaire, à sortir du cercle des régimes et à retrouver une relation plus apaisée avec votre alimentation.

Un accompagnement nutritionnel et psycho-comportemental personnalisé, adapté à votre histoire, à vos besoins et à votre santé.

Virginie Sauvage - vs NUTRITION 
Diététicienne nutritionniste approche nutritionnelle et psycho-comportementale 

Gestion du poids et comportements alimentaires : avancer sereinement, sans régime strict.

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Vous souhaitez faire évoluer votre poids, sortir du cycle des régimes ou retrouver une relation plus sereine avec l’alimentation ?

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Je vous accompagne pour mieux comprendre vos habitudes alimentaires, vos émotions et les difficultés qui peuvent freiner vos changements.

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Mon approche associe nutrition et outils psycho-comportementaux pour construire des habitudes adaptées à votre quotidien, sans culpabilité ni restrictions excessives.

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Mon objectif : vous aider à avancer durablement, à votre rythme.


Je vous recois à mon cabinet  : Maison médicale de la Rivière, Saint-Sauveur, rue Crémanfleur, 14600


📅 Rendez-vous uniquement sur Doctolib, vous pouvez me contacter aussi  par e-mail : virginie.sauvage.nutrition@gmail.com 

Portrait photography of a woman with long brown hair and bangs wearing a textured green top. The image has a natural, friendly, and approachable feel.

Mes accompagnements.
(A réserver sur Doctolib)
N'hésitez pas à me contacter sur ma boite mail si vous avez besoin de plus de renseignements : 
 

virginie.sauvage.nutrition@gmail.com

Accompagnement  Personnalisé

Portait photography of a young woman in a beige sweater holding a warm mug in a forest during autumn. The mood is peaceful and reflective, surrounded by fall foliage.

Accompagnement Clinique et comportemental

Un suivi nutritionnel sur mesure conçu pour répondre à vos besoins nutritionnels et comportementaux. 

"Mieux vivre aujourd'hui, mieux vieillir demain"

"Le bien être naît de l'équilibre entre le corps que l'on nourrit, l'esprit que l'on apaise et le coeur que l'on écoute"

Témoignages

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Le soutien nutritionnel de Virginie  a été une révélation pour ma gestion du poids. Une approche clinique et humaine qui m'a permis de retrouver mon équilibre.

Sophie L.

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Grâce aux exercices TCC proposés dans l’application, je suis sortie de l’alimentation émotionnelle. Je comprends mieux mes émotions et j’ai retrouvé une relation plus sereine avec la nourriture.

Clara M.

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J’ai réussi à perdre du poids sans restrictions ni aliments diabolisés, et ça fait du bien ! Grâce au suivi, je suis aussi sortie du cercle vicieux des compulsions alimentaires. J’ai enfin réussi à maigrir sereinement.

Élise R.

Actualités & Conseils Nutrition

"Prenez soin de votre santé, apprenez à écouter votre corps et faites de l'alimentation une alliée pas une contrainte" vs nutrition 

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