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Bonjour, 

Vous avez besoin d'être conseillé.e, aidé.e, accompagné.e, soutenu dans vos changements alimentaires,

Faire le tri sur tout ce qu'on peut entendre et lire !

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De ne pas suivre un régime restrictif où l'on vous à dit de supprimer tel ou tel aliment,

 car vous avez déjà essayé

et cela n'a pas marché !

 

Mais plutôt Apprendre à faire un menu équilibré,

Connaitre la bonne nutrition à favoriser et pourquoi ?

Connaitre les freins, vos freins à votre perte de poids et comment y remédier ! 

Comprendre par exemple pourquoi vous avez tout le temps faim ? 

Savoir si vous êtes vraiment atteint de troubles du comportement alimentaire ?

Et tout simplement Pourquoi vous n'y arrivez pas ?et est ce que c'est possible ? 

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Si vous souhaitez une autre approche que celle d'une liste d'interdis,

d'un programme à suivre insuivable! ,

faire la paix avec votre assiette !  Vous êtes au bon endroit.

Vous pouvez poursuivre votre visite 

et voir plus en détail mes accompagnements sur mon profil et la page suivante.

A bientôt.

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