Bonjour et bienvenue 

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Je suis Virginie Sauvage, diététicienne nutritionniste et praticienne en relation d'aide.​

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J’accompagne les personnes qui savent globalement quoi manger…
mais qui ont du mal à tenir dans la durée.

Grignotages, compulsions, perte de motivation, effet yoyo…

Si vous vous reconnaissez, vous êtes au bon endroit.

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Ici, on ne cherche pas à être parfaite.

On cherche à comprendre ce qui bloque vraiment, pour construire un équilibre alimentaire qui tient dans le temps.

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Parce que le problème n’est pas un manque de volonté.

C’est souvent ce qui se passe en dehors de l’assiette :
le stress, les émotions, les habitudes, la fatigue…

C’est sur ces éléments que nous allons travailler ensemble.