Bonjour et bienvenue sur mon site , vous y découvrirez mon approche, mes services, et mes outils,pour vous aider 

Moi c'est virginie 44 ans ! 

Expérimentée depuis plus de 5 ans à accompagner mes patients vers la réalisation de leur objectif santé et bien-être.

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🌱 Mon approche : 

 

J’accompagne les femmes et les hommes qui souhaitent retrouver un équilibre alimentaire durable, apaiser leur relation à la nourriture et prendre soin de leur santé sans entrer dans une logique de restriction ou de culpabilité.

 

Mon approche repose sur trois piliers essentiels :

 

• L’équilibre nutritionnel, adapté à votre situation (perte de poids, diabète de type 2, troubles métaboliques…).

• La compréhension des comportements alimentaires (compulsions, grignotages, perte de contrôle, ambivalence).

• Le respect du corps et du rythme de chacun.

 

 

Je crois profondément qu’un changement efficace ne passe pas par la rigidité, mais par la compréhension. Comprendre ses habitudes, ses émotions, ses déclencheurs… pour construire des repères solides et durables.

 

Au cabinet à Honfleur, je vous propose un accompagnement personnalisé, bienveillant et structuré, avec des outils concrets :

programmes progressifs, supports pratiques, suivi régulier et travail comportemental.

 

Mon objectif n’est pas seulement de vous aider à améliorer votre alimentation, mais de vous permettre de retrouver confiance, stabilité et sérénité face à la nourriture.

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