( contenu en cours) 

PHYTOTHÉRAPIE / TROUBLES DU SOMMEIL 

Les insomnies sont majoritairement  dues au stress, à l'anxiété ou à la dépression, et un excès de cortisol dans l'organisme est souvent constaté dans de telles situations.

Les plantes adaptogènes sont de merveilleux outils de prévention en réponse au stress.

N'hésitez à venir faire un bilan complet du sommeil en rdv ( sur page rdv , motif : bilan du sommeil ) 

pour vous faire aider  afin de retrouver la voie de Morphée.

 

Phytothérapie